Juwita

 NAME:  juwita  CLASS: XI-E  Juwita       :Hello. Lisnawati  :Hi  Juwita.      :Good morning Lisnawati  :Good morning too Juwita       :My name is juwita Lisnawati : Nice to meet you. Juwita, my name is                                     Lisnawati.  Juwita      :Nice to meet you too                    Where are you going?  Lisnawati :I'm going to the supermarket  Lisnawati :Where are you going?  Juwita      :I'm going to the bookstore Lisnawati :What books do you want to buy there? Juwita      :I want to buy some books to read and study.  Lisnawati : You like to read  Juwita       : Yes, I do. Lisnawati : I have reached my destination Juwita      ...

 NAMA :  JUWITA  KELAS :  XI-E JENIS JENIS SENAM 1. SENAM IRAMA  Senam irama adalah jenis senam yang dilakukan dengan menggunakan gerakan bebas dengan diiringi alunan irama atau alunan musik. Macam senam tersebut bisa dilakukan dengan memakai alat bantu ataupun tidak. Gerakan dasar pada senam ini dapat berupa ketukan, tepukan tangan, nyanyian musik, dan lain sebagainya. Gerakan pada senam irama biasanya sesuai dengan lagu dan terkesan seakan seperti tarian serta bisa dilakukan secara individu (perorangan) atau kelompok. Senam irama memiliki berbagai jenis senam, sebagai berikut: •Senam ritmik menggunakan alat pita. •Senam ritmik menggunakan alat bola. •Senam ritmik menggunakan alat tali. •Senam ritmik menggunakan alat berupa simpai. •Senam ritmik menggunakan alat gada. Manfaat senam irma 1. Menjadikan tubuh lebih kuat dan sehat 2. Menerapkan kebiasaan sehat 3. Melatih kekuatan otot dan tulang  4. Memperbaiki bentuk tubuh 5. Melatih keseimbangan tubuh 6. Men...